2009年06月21日

第11回国際ノルディックウォークin湯の浜!

090621_nordic_001

今日は真夏日のような羽黒ですが
第11回国際ノルディックウォークが開催です!

ノルディックウォークは、両手にポールをもって歩きます。
そのためただのウォーキングと違い、全身運動になるのだそう。
上半身が引き締まるのに加え、疲れも軽減するといいます。

スタートの随神門前に集い、ゴールの月山ビジターセンターまで。
美しい杉並木のウォーキングは心地いいでしょうね。
頑張ってください!

posted by hagurokanko at 12:04| Comment(0) | TrackBack(0) | イベント
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